特色鱼加面。鱼是日常生活中常见的营养丰富的水产品,吃起来细腻嫩滑,容易消化吸收,据食品营养师分析,鱼类中含有大量优质蛋白质,多种人体必需的氨基酸,叶酸,OMEGA-3脂肪酸,维生素A,B1,B2,D和丰富的矿物质,二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)不饱和脂肪酸,老年人吃鱼可以预防视网膜...
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